【蒸汽女神@你】打开的方式哪里不对,中国戒烟成功率仅3%?!

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所属分类:电子烟用法
dzy

中国烟民近4亿,50%有戒烟愿望,17%有强烈的戒烟愿望,靠意志力戒烟成功只有3%!
纽约华人,30%烟民戒烟,成功率却高达42%!
难道外国的月亮比较圆,戒烟都戒的快?!
并不是!
因为他们用戒烟产品来帮助戒烟!
科学的戒烟方法才是王道!
尼古丁替代疗法就是科学的戒烟方法!
而电子烟是尼古丁替代疗法中成功率最高的!
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最新研究表明:使用含有尼古丁的电子烟戒烟比0尼古丁的电子烟戒烟成功率高一倍!
是什么打败坚强的意志
戒烟综合症——尼古丁戒断综合症
身体突然缺失尼古丁,出现一系列生理反应!
今天的目标就是告诉你怎么对战戒烟综合症!
知己知彼,百战不殆!【蒸汽女神@你】打开的方式哪里不对,中国戒烟成功率仅3%?!

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你需要面对的问题有:
口渴——多喝水
睡眠中断——睡不着就看书,又可以提升了!
或者嗜睡——午睡一下,然后多运动一下!
咳嗽——在排毒,肺里的脏东西都咳出来了!
便秘——多喝水,多吃蔬菜、水果和粗粮!
头痛——转移注意力就好。
饥饿——胃口大开,终于可以增肥了,哦也!
不想长胖,运动一下,别吃高糖高热。
盗汗——勤洗热水澡,总之还是要多运动。
手抖——轻微发抖,转移注意力!
口疮——可能会,吃水果和蔬菜补充维生素。
注意力不集中——先别开车,回避危险操作。
手足痒,头皮痒——是血液循环系统在排毒!
总体来说:多喝水,多吃蔬菜、水果和粗粮、多运动,生活健康的不要不要的~
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电子烟戒烟:多到少,有到无,平缓过渡!
对自己怀抱信心!
只要坚持,效果那是立竿见影↓
气色好,肤色好,不长皱纹美美哒
牙口好,口气好,心情舒爽么么哒
空气清,味道鲜,好好吃饭爽爽哒
压力小,身体好,抵抗加强强强哒
时间长,更敏感,高潮迭起棒棒哒
疾病少,更长寿,生活质量杠杠哒
【蒸汽女神@你】打开的方式哪里不对,中国戒烟成功率仅3%?!
不信看科学临床数据↓↓
戒烟20分钟:身体里尼古丁含量的降低,循环系统得到改善,手脚效果明显。
戒烟8小时后:血液中的含氧量恢复正常,体内一氧化碳的含量减半。
戒烟24小时:心脏、血压和血液开始恢复。
戒烟48小时后:尼古丁全部消除,空气清新,世界美好,好好吃饭!
戒烟72小时后:呼吸轻松,精神焕发。
戒烟3-9个月后:浑身轻松,神清气爽。
戒烟5年后:中风危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年后:肺癌几率降低到正常人的一半。
戒烟15年:呼吸系统疾病、心血管疾病、脑猝死等危险度几率降低到从不吸烟者水平。
人类是多么顽强的生命体,不断的自我修复,一吸又到解放前,再含泪修复!!
尊重自己的劳动成果好吗!
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