什么是电子烟?电子香烟可以帮助我戒烟吗?

什么是电子烟?电子香烟可以帮助我戒烟吗?迄今为止的研究表明，电子烟的危害远远低于吸烟。这是因为电子烟不含致癌烟草。它们确实含有尼古丁，这是令人上瘾的，但不是导致吸烟造成损害的原因。

什么是电子烟?

电子香烟(电子香烟或vapes)加热含有尼古丁的液体。液体然后变成人们呼吸的蒸气，因为它们会从烟草烟中吸烟。电子香烟为吸烟者提供了帮助消除他们的渴望所需的尼古丁命中率。但是，蒸汽中不含有与烟草烟雾相同的危险混合物。近年来，电子烟已成为英国最受欢迎的戒烟工具。

什么是电子烟?电子烟的成本

许多人在摆脱烟草之后每年可以节省数百英镑。与大多数事情一样，有些人会比其他人花更多钱。但是人们通常会发现，吸烟比吸烟更便宜。

什么是电子烟?电子香烟可以帮助我戒烟吗?

戒烟最有效的方法是使用免费的当地戒烟服务提供的药物和支持。但对于那些曾试图戒烟或者不想使用其他辅助工具的人来说，电子烟可能是另一种选择。大多数戒烟服务将让您随身携带电子烟，以帮助您戒烟。

研究表明，从烟草转向电子烟的人群中关键有害化学物质含量较低。关于长期安全性仍然存在一些问题，因为电子烟已经存在很长时间了。但有证据表明它们的危害性远低于烟草。

在安全性方面，电子烟可能更接近尼古丁替代疗法(NRT)。长期以来，NRT被认为是一种更安全的吸烟方式。对您的健康最重要的是停止使用烟草。

注意：没有证据表明电子香烟会导致爆米花肺病。在欧洲，禁止在电子液体中使用被认为是造成这种疾病的化学物质。

什么是电子烟?电子烟的优点：

1、电子烟可以很好地替代香烟，能够提神、满足烟瘾;

2、电子烟不燃烧、不含焦油、不含普通烟燃烧时产生的会导致呼吸系统与心血管系统疾病的460余种化学物质;

3、电子烟不会产生二手烟，不会产生烟灰烟蒂，不存在火灾隐患;

4、用电子烟代替香烟后体内的烟毒就会自然清除;

5、电子烟价格适中，且电子雾化器和电池都可循环使用多次，可有效减少吸烟方面的支出;

6、通过尼古丁替代疗法逐步降低使用者对尼古丁的依赖，最终达到戒烟的目的;

7、电子烟不受场所的严格限制，可以满足使用者社交、应酬、商务交往等不同场合的应用要求。

什么是电子烟?电子香烟可以帮助我戒烟吗?电子香烟已成为最常用的打破习惯的方式，迄今为止的研究表明，它们是吸烟的最安全的替代品。对于过去一直努力戒烟的吸烟者来说，电子烟是值得考虑的选择，特别是在戒烟服务的支持下使用时